多长时间做一次爱？具体看个人意愿

性健康教育家Debby Herbenick博士指出，看你自己的个人意愿咯。性生活频率跟你的快乐或者满足感毫无关系。如果你和伴侣经常做爱，是因为你们俩都很喜欢，那么当然应该坚持下去。但如果你并没有那个想法，那么也无需勉强自己。忘掉对性爱数量和质量的关注，性爱的关键是夫妻双方之间的亲密关系。所以，快乐就好。或许，你们已经很久没有享受到性生活带来的激情快感了，不妨在做爱之前不妨来一点气氛，可以一起洗个鸳鸯浴或是享受一顿浪漫的烛光晚餐。你会发现，相比直奔主题你们能从中获得更多乐趣。