您的位置:时尚女人网 > 情感 > 婚姻生活 > 正文

脾胃虚寒怎么调理?小编分享养生技巧

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2020-05-19
脾胃是一个人的根本,只有脾胃好了身体其他器官才能好。消化吸收好了,身体自然就强壮,抵抗能力也就强了。脾胃虚寒的人常常有胃部隐隐作痛,喜欢食热、怕寒大便溏薄,冬季更是明显

脾胃是一个人的根本,只有脾胃好了身体其他器官才能好。消化吸收好了,身体自然就强壮,抵抗能力也就强了。脾胃虚寒的人常常有胃部隐隐作痛,喜欢食热、怕寒大便溏薄,冬季更是明显。那么脾胃虚寒怎么调理?今天小编分享脾胃调理四个养生方。

u=17320744,989066505&fm=26&gp=0.jpg

脾胃虚弱怎么调理一、要健脾养胃,先养心情。

脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。

研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。

中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情。

本文标签:

本类热门
自述:少妇偷情18岁少男 报复老公出轨有外遇
自述:少妇偷情18岁少男 报复老公出轨有外遇

[婚姻生活]自述:少妇偷情18岁少男 报复老公出轨有外遇

我,32岁的少妇,婚姻生活刚好在七年之痒的敏感期,我发现丈夫

10362

老公出轨 和亲姑姑客厅偷情
老公出轨 和亲姑姑客厅偷情

[婚姻生活]老公出轨 和亲姑姑客厅偷情

在大学的时候,老公身材高大、帅气阳光,他是篮球队长,而我,

8818

招人拼车 老公和邻居少妇车里偷欢玩车震
招人拼车 老公和邻居少妇车里偷欢玩车震

[婚姻生活]招人拼车 老公和邻居少妇车里偷欢玩车震

我和我老公是2002年结婚的,我们是通过朋友介绍认识的。朋友介

7038

老公施暴性虐待老婆六年 只为她的一次出轨
老公施暴性虐待老婆六年 只为她的一次出轨

[婚姻生活]老公施暴性虐待老婆六年 只为她的一次出轨

我承认我不是一个好女人,也不是一个好老婆。在六年之前,我曾

6603

出差归来撞见老婆赤裸着骑在男人身上
出差归来撞见老婆赤裸着骑在男人身上

[婚姻生活]出差归来撞见老婆赤裸着骑在男人身上

我失魂落魄的回家,无精打采的默默开了门,却听见客房传来忘乎

4523

你觉得老公出轨五年后还会回头吗?
你觉得老公出轨五年后还会回头吗?

[婚姻生活]你觉得老公出轨五年后还会回头吗?

你觉得老公出轨五年后还会回头吗?杨冰阳,网名:Ayawawa。网

3349

浏览: