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菠萝蜜的核怎么吃?菠萝蜜的核可以吃吗?

时间:2021-07-06 18:03:21
导读:平时人们吃菠萝蜜时,都会把它外层的硬壳去掉,直接吃里面的果肉,而且它果肉中间还有一个比花生米还要大的果核,这个果核能不能吃呢?如果果核能吃又应该怎么吃呢? 菠萝蜜的核可以吃吗 菠萝蜜的果核是可以吃的,

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2、炒着吃

菠萝蜜的核还可以炒着吃,平时取出菠萝蜜的核以后,去到它表面的黄色软膜,然后,用清水洗净,再放在锅中,加清水煮熟,去掉水分以后放在炒锅中,用中小火慢慢炒制,炒好以后,把它外表的外壳去掉,直接使用里面的果仁就可以。

3、煲汤喝

菠萝蜜的果核煲汤喝味道也特别好,在需要的时候,可以把菠萝蜜的果核取出,放在汤锅中,再加入自己准备好的其它煲汤材料,然后加入清水一起煲制成浓汤,这时会让煲好的汤汁,味道更加鲜美,而且营养价值更高。

4、煮粥喝

菠萝蜜和平时还能用来煮粥喝,再用它煮粥时需要把它清洗干净,而且要把它外层的壳去掉,再冲洗一下,然后和大米一起入锅,加清水煮开再用,中小火煮半小时左右,等锅中的周边的软糯粘稠以后关火,降温以后取出食用就可以。