裙带菜怎么做好吃?裙带菜的做法
时间:2021-08-09 18:57:31
导读:裙带菜、又名昆布。属桌藻类翅布科植物,一年生,色黄两,叶绿星现状製片,叶片较海带,外形像大玻蔡扇,也像带,故名。裙带菜分干、成干干两种。以身千盐轻,顺色全青碧绿,少黄叶和深红色,味清香者为住佳。我国

清炒裙带菜
【主辅料】鲜裙带菜500克。
【调料】花生油30克,香油5克,精盐4克,味精2克,料酒5克,葱末10克,蒜末15克。
【制法】①将裙带菜洗净,切成片,放入沸水锅内稍下,捞出沥水。②将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至七成热,下入葱、蒜末地锅,烹入料酒,放入裙带菜,加入精盐翻炒,再加入味精,淋入香油,盛入盘内即成。
【制作关键】裙带菜要先烫一下,再用旺火热油快炒。
【特点】色泽碧绿,咸鲜脆嫩。
裙带菜炒肉片
【主辅料】裙带菜250克,猪通脊肉150克,鸡蛋清1个
【调料】香油10克,精盐4克,味精1克,料酒5克,葱、姜末各10克,水淀粉15克,植物油300克(实耗约40克)。
【制法】①将裙带菜洗净,切成片,放入沸水锅内稍体下,捞出沥水。猪通脊肉洗净切片,放入碗内,加入精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆。②将炒锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热,下入肉片滑散,捞出沥油。原锅置旺火上,加油30克,烧至七成热,下入葱、姜末锦炒,放入裙带菜、肉片,加入料酒、精盐、清水少许翻炒,再加入味精,淋入香油,盛入盘内即成。
【制作关键】裙带菜要稍体一下再炒。滑肉片要温油下锅,防止滑老。
【特点】色泽美观,滑嫩鲜美。