牛肉怎么炒才嫩?牛肉怎么做好吃?
时间:2021-08-26 17:34:31
导读:牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,经常食用能强壮身体,增强免疫力,因此深受人们喜爱,它是老百姓餐桌上常见的肉食,多吃也不会长胖。牛肉因结缔组织较多,而且肉中蛋白质含水量比猪肉少,炒的时候很
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热锅放油,下入牛肉炒至变色,起锅备用。(炒至牛肉变色即可,时间不宜超过3分钟,炒久了口感发柴。)
锅里留少许底油,下入洋葱,辣椒丝炒至变色断生。(洋葱变色就行,不要炒得太软烂,影响口感哦)
加入牛肉翻炒均匀,调入半勺盐,1勺生抽,翻炒均匀,起锅。
这道菜口感鲜嫩多汁,香软弹滑,营养又美味,喜欢的朋友赶紧试试吧!
小贴士:
1,由于牛肉中血水过多会影响口感,所以将新鲜的牛肉切成丝后放在清水中浸泡,将血水泡出,清洗干净,然后腌制。
2,腌制的顺序是先放料酒,生抽,盐,胡椒粉抓匀至粘稠,让牛肉充分吸收水分,然后裹淀粉锁住水分,最后调入油拌匀,这样再炒不粘锅,牛肉鲜嫩多汁口感好。