肉桂泡水喝的功效及禁忌，肉桂泡水喝需要注意什么？

1、肉桂泡水虽然具有一定的保健作用，但是并不适合多喝，因为肉桂性热，喝多了很容易导致上火、严重了还会导致急性中毒，危害身体健康。

2、肉桂泡水同时还具有一定的禁忌人群，比如孕妇、阴虚火旺、上火便秘、血热、炎症等人群都不能和肉桂水，会影响身体健康。      

1、肉桂搭配蜂蜜泡水

大家在用肉桂泡水的时候可以放两勺蜂蜜，肉桂搭配蜂蜜泡水，不仅能中和肉桂的味道更加好喝，还具有一定的帮助减肥的作用。

2、肉桂搭配红糖泡水

肉桂还可以搭配红糖泡水，两者都性质温热，很适合一些体寒痛经的女性，还能缓解妇女产后的腹痛，是一种极好的保健饮品。