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没泡的绿豆要煮多久?没泡的绿豆能不能直接煮?

时间:2021-10-03 19:19:42
导读:很多人在煮绿豆汤前都会将绿豆提前泡一下,但是我忘记将绿豆提前浸泡了,请问如果绿豆不泡的话直接煮可以吗? 绿豆汤不泡直接煮可以吗 可以的。 煮绿豆汤是并不是一定要将它提前浸泡,之所以提前浸泡几小时的原因是

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绿豆用热水泡还是凉水泡

凉水泡会更好。

用热水泡绿豆虽然可以缩短绿豆的浸泡时间,使绿豆迅速发胀变软,但是外皮中的营养成分也会被破坏,从而导致绿豆的营养价值降低;而用凉水浸泡所需的时间虽然长,但是可以最大程度的保留绿豆中的营养成分,另外,还要注意的是,浸泡绿豆的水不要倒掉,建议可以和绿豆一起放入锅中煮汤。

煮绿豆汤的正确方法

材料:绿豆100克,白糖适量。

做法:

1、将绿豆淘洗干净,置于清水中浸泡几小时。

2、然后将泡好的绿豆连同水一起放入砂锅中。

3、再加入适量清水,开大火煮沸。

4、然后转中小火焖至绿豆开花即可。

5、将煮好的绿豆汤盛出,加入适量白糖调味。