阿胶糕如何吃才是正确的？阿胶糕正确的吃法(2)

阿胶这种滋补的东西，一年四季都可以吃，我们一般认为秋冬服用效果最好，春季夏季也是可以服用的，阿胶甘平微温，滋阴润燥，可以同补五脏。春天可以用阿胶膏来养血补肝，这就是俗话说的春养肝，另外，因为肺燥引起的咳嗽也是可以适当服用阿胶来调理的。

而夏季，服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。“刚刚阿胶网”介绍说，阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。如果长期服用，每天一到两片就可以了，吃完一定多喝温水，有利于营养物质的吸收！否则，等于用洗衣机洗衣服不放水哦！

阿胶糕的滋补效果很好，不过，一定要适合您的体质才行。并不是所有的人都可以吃。分时间段的，也有一定的禁忌。你知道自己的体质吗？适合吃吗？另外，服用阿胶糕的时候，还有某些食物是不可以同时服用的。否则，影响阿胶糕的滋补效果。