无耻上司的骚扰给我的人生蒙阴影，难道我是变态？(3)

    一刀杀了他倒还真的不至于，这种事最好想也别想，一时想想是觉得过瘾，但想多了是会令你越发快的进入偏执心理状态的。从你现在的情形来看，就已经有点轻微抑郁症的倾向了，这不是好苗头，要尽量的帮助自己纠正调整心态才行。比如，下班之后尽量多做做运动，这是舒缓压力的好办法；也可以多多参与朋友间的集体活动，去KTV喊上两嗓子，也是一种有效的发泄；还可以找自己的闺密好友诉诉苦，把心里憋着的话都倒出来，狠狠骂一骂那个老色鬼，这也是一种情绪的宣泄……总之，你觉得怎么舒服就怎么来，只要别一有时间就把自己闷在家里想些犯罪假设，这对你的心态是很不好的一种影响。真把自己搞得抑郁了，这可就是很棘手的一件事情了！