人流后多久可以碰冷水，最少2个星期后！(2)

人流后多久可以碰冷水2、

头三天最好卧床休息，否则可能延长yin道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼

人流后多久可以碰冷水3、要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等

人流后多久可以碰冷水4、人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

人流后多久可以碰冷水5、人流后的一周左右，yin道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。