精子变黄了是什么原因？男性生殖健康小常识(2)

男性生殖健康小常识

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症。作为男人，私处护理同样必不可少，除了要每天清洁外，还可配合使用子默堂男士抑菌喷剂，含多种中草药提取成分，安全无副作用，抑菌止痒，祛味，时刻保持私处清爽，全面呵护私处健康。

2、不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。