最长寿的人,O型血的人最长寿!(4)
他认为O型血与A型血的人的主要区别在于对肉类食品的消化:O型血的人需要肉食,并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉类,相对而言更 需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足,因此消化肉类只是小菜一碟。很可惜,我们今天的食谱上几乎都是肉类快餐:烤 肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排,这对于A型血人以及他们那脆弱的消化系统来说,就好比毒药。错误的饮食习惯使这些人元气大伤,并且缩短了寿命。让我们来看一下日本的情况。这个国家的A型血人却有着最长的估计寿命,高于其他所有国家。谜底在于,他们能正确地对待饮食。日本人基本上食用大 量的鱼、米及豆制品,并且视他们的绿茶为宝贝,就像巴伐利亚人对待他们的啤酒一样。这种饮食方式有利于A型血的人。谁想要长寿,就得按照血型合理地安排饮 食。