咬春吃萝卜还是白菜？咬春要吃什么蔬菜？

白萝卜中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，属于一种营养丰富的蔬菜，适量食用有助于人体维持健康，因此对于大部分人群来说都是可以适量食用的。 但是因为白萝卜的性质偏寒性，食用过多时会对脾胃造成较大的刺激，因此对于脾胃虚寒的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。