秋分节气吃什么传统食物？秋分的讲究有哪些？

2.鸡蛋。每一年的秋分节气，民间中很多地方都会在这一天里举行“竖蛋”的趣味游戏或者是比赛。就像俗话说的，“秋分到，蛋儿俏”，竖蛋游戏当然离不开吃蛋了。鸡蛋富含蛋白质跟多种维生素、矿物质，因此，秋分吃鸡蛋，好处多多。

3.吃面雀。吃面雀的习俗是来源于丰收季节下人们为了庆祝以及乐趣，“面雀”是用糯米粉揉成的面团，然后用多种形态的模具印制而成的一种糯米点心。

经过以上的介绍，大家对秋分吃什么有什么讲究，秋分吃什么传统食物这两个问题有一定了解了。秋分已到，暑意已经慢慢退去，注意好饮食，不仅可以吃上美味独特的佳肴，还能帮助身体适应好季节变化。在浓浓秋意下，准备上充满节日气息的传统食物像汤圆、芋头等等，约上几位好友，一同出去野餐，这将会是一个美好又令人难以忘怀的回忆。