您的位置:时尚女人网 > 娱乐 > 十二星座 > 正文

霜降后吃什么最好?霜降的六大习俗

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2021-10-27
最近天气慢慢的转凉,霜降也渐渐的要到来,在今年霜降的时间在10月23日,其实在很多的时候霜降的到来,是会有习俗的,那么都会有哪些习俗的发生呢?水果是我们在生活中必不可少的一

最近天气慢慢的转凉,霜降也渐渐的要到来,在今年霜降的时间在10月23日,其实在很多的时候霜降的到来,是会有习俗的,那么都会有哪些习俗的发生呢?水果是我们在生活中必不可少的一种,在霜降的时候吃哪些水果是比较好的呢?并且霜降的到来我们需要注意些什么?下面就让我们一起去看一下吧。

14.jpg

霜降的六大习俗

1、霜降吃柿子

霜降来时,每个地方的习俗会有些不同,但是在我国的一些部分的城市中,在霜降来临的时候是需要食用一些柿子的,因为在当地人眼里面这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

我们也是知道的,在秋季的时候柿子是盛产的,可以说每家每户都会有,因为这个时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。

虽然很多的人比较喜欢吃柿子,但是我们在食用柿子的时候也是需要注意一些事项的,注意不要空腹吃;吃的时候也要适量,每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。

柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,所以在吃柿子后应该马上喝几口水,或及时漱口。秋季是大闸蟹上市的季节,中医认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学角度看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,易凝固成胃柿石。

2、霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。天高云淡,枫叶尽染,登高远眺,赏心悦目,但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时,要沉着,速度要慢,以防腰腿扭伤;下山不要走得太快,以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中,应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时,不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

对于老年人来说,应带根手杖,这样既省体力,又有利于安全。在爬山时要注意力集中,并注意脚下石头是否活动,以免踏空。在陡坡行走时,最好采取“之”字形路线攀登,这样可缓解坡度

3、霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。

本文标签:

本类热门
梦见理发,意味着烦恼的减少、消失!
梦见理发,意味着烦恼的减少、消失!

[十二星座]梦见理发,意味着烦恼的减少、消失!

我们有这样一个词,把人的头发叫烦恼丝,剪了头发就说是剪去了

37353

属羊的女人命好不好 属羊的几月出生最好?
属羊的女人命好不好 属羊的几月出生最好?

[十二星座]属羊的女人命好不好 属羊的几月出生最好?

属羊的人想知道,属羊的几月出生最好?属羊的女人命运如何?下面

34884

耳朵长痣面相图,耳朵各处长痣命运关系
耳朵长痣面相图,耳朵各处长痣命运关系

[十二星座]耳朵长痣面相图,耳朵各处长痣命运关系

耳朵在面相理论当中,被称为“采听官”,耳朵面相与命运关系,

28577

婚后最爱偷情的风流星座男
婚后最爱偷情的风流星座男

[十二星座]婚后最爱偷情的风流星座男

在速食爱情的时代,离婚率不断攀高,感情似乎成了最奢侈的依靠

10003

从脸上的痣看女明星们的命运
从脸上的痣看女明星们的命运

[十二星座]从脸上的痣看女明星们的命运

阿娇“颧骨有痣——不善交际、易受牵累、防意外事件、高处跌伤

5211

测试你是否命犯小人及如何化解
测试你是否命犯小人及如何化解

[十二星座]测试你是否命犯小人及如何化解

小人是个啥?小人就是生活当中无事生非之徒。靠着搬弄是非、虚

4830