达人分享瘦臂妙招 助你早日告别粗壮手臂
你是否在为自己的粗壮手臂而烦恼?夏日到了,衣服少了,粗壮手臂露在外面实在不雅,今天网友和你分享一些专门瘦手臂的办法,助你早日拥有芊芊细臂!
相信每个女生都和我一样有相同的烦恼“拜拜袖”
逛街的时候,手臂粗壮的女生,往往只能望着细肩带上衣干过瘾
夏天脚步近了~千万不要让你的手臂成为你穿性感衣服的负担喔
瘦手臂的小妙方
四种简单的瘦手臂妙方,只要持之以恒做超过两个礼拜,就能减掉手臂上的脂肪
◆第一种瘦手臂妙方
1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶
由前而上伸直再往后, 记着要贴紧你的耳朵来做这个动作