青木瓜怎么吃，炖汤的制作方法！(2)

青木瓜炖汤

主料

青木瓜一个约400克，光鸡半只。

调味料

姜，白胡椒粉1/4汤匙，米酒1汤匙，盐少许。

制作方法

1，青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。

2，鸡洗净斩件，汆水捞起。

3，煮沸清水，放入青木瓜，鸡块，姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

功效

平肝和胃，丰胸通乳，润滑肌肤，增强体质。