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不爱运动的你也能轻松让变大你的胸部喔(2)
时间：2012-03-27 00:14:25
导读：让不爱运动的你也能轻松让你胸部变大喔 一个非常简单的丰胸操，让你不必花太多的功夫就能让你的胸部坚挺起来喔。 Step1 盘坐于瑜伽垫上，上半身保持挺直。 Step2 将肩关节往后、夹紧肩胛骨，同
一个非常简单的丰胸操，让你不必花太多的功夫就能让你的胸部坚挺起来喔。
盘坐于瑜伽垫上，上半身保持挺直。
将肩关节往后、夹紧肩胛骨，同时双手往后、手掌放在臀部后侧，手指朝前。
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