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苹果三日减肥法(4)

时间:2015-10-02 06:40:43
导读:时尚女人网小编今天带来的减肥方法是苹果三日减肥法,苹果三日减肥法为什么能减肥?小编先来说说苹果三日减肥法原理:苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便

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4、苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。

5、在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。