开心果的功效与作用，具有减肥功能！(4) 时间：2016-09-06 06:54:29 导读：开心果的功效与作用，我们平时去逛商场的时候，会看到有的袋子里装的是一些白色的裂开了的比瓜子大的米粒，吃起来很脆，这就是我们所说的开心果，它为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香 食用开心果的注意事项：食可而止：每次50克左右为宜。食事红绿灯：开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。 上一页2345下一页 上一篇：吃什么水果减肥最快，六种水果让你减肥有奇效 下一篇：佳木斯快乐舞步健身操，第四五套健身操及歌曲！
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