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甄子丹肌肉训练,甄子丹肌肉照(2)

时间:2017-01-06 12:08:31
导读:甄子丹以武功闻名,曾有媒体将他、成龙和李连杰并称为中国的三大武打明星,甄子丹的动作干净利落,凌厉迅猛,爆发力强,充满力度与视觉观赏性,在香港诸多的动作演员和武术指导中可谓独成一派,甄子丹武功了得,因

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甄子丹肌肉训练二.双脚并拢,身体成一条直线,然后前倾上身,双臂伸直,双手抓住所选物体,与肩同宽。弯曲肘部,放低身体,直到胸部轻触物体顶。