柠檬水的功效与禁忌，具有减肥的功效！(4)

柠檬水的功效与禁忌2、胃酸过多

柠檬水的功效与禁忌3、空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用。

我们平时喝柠檬水，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。

以上便是柠檬水的功效与禁忌，所以，任何东西我们都要做到适可而止，不要暴饮暴食，只有节制才能让我们的身体更好！