咖啡的好处与坏处，有减肥的作用！(2)

咖啡的好处与坏处11、咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。

咖啡的好处与坏处12、咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂。

咖啡的好处与坏处13、咖啡可以止痛，咖啡因做为一个药品时，可以加强某些止痛剂的效果。

咖啡的好处与坏处14、咖啡是兴奋剂可以增加身体的敏捷度，使运动员缔造较好的成绩。

咖啡的好处与坏处15、咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患肠癌或直肠癌的机率。

咖啡的好处与坏处16、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。