怎样减肥不反弹,爬着走!(2)
怎样减肥不反弹之赤脚走石子路。
我们身体上有好些穴位在脚部,所以,如果你想减肥的话,可以选择在夏天的时候,在石子路上光脚走来走去,这样,能起到按摩的作用,并能轻松减肥。
怎样减肥不反弹之爬着走。
如果你家里干净,卫生的话,我可以建议你在家里的时候,爬着走路,这样,不仅能保护你的五脏,心脏等,而且也能起到减肥的效果。记得,每天没事的时候,可以在床上爬行十分钟。
怎样减肥不反弹之赤脚走石子路。
我们身体上有好些穴位在脚部,所以,如果你想减肥的话,可以选择在夏天的时候,在石子路上光脚走来走去,这样,能起到按摩的作用,并能轻松减肥。
怎样减肥不反弹之爬着走。
如果你家里干净,卫生的话,我可以建议你在家里的时候,爬着走路,这样,不仅能保护你的五脏,心脏等,而且也能起到减肥的效果。记得,每天没事的时候,可以在床上爬行十分钟。