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打篮球的技巧,正确的方法才能锻炼身体(3)

时间:2017-07-22 08:46:47
导读:打篮球时,弹跳很锻炼身体的,但是打的不适当,对身体反而会不利的,今天时尚女人网小编就给大家分享打篮球的技巧,让你正确打蓝球。 打篮球的技巧一.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右

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打篮球的技巧三.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。