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打篮球的技巧,正确的方法才能锻炼身体(5)

时间:2017-07-22 08:46:47
导读:打篮球时,弹跳很锻炼身体的,但是打的不适当,对身体反而会不利的,今天时尚女人网小编就给大家分享打篮球的技巧,让你正确打蓝球。 打篮球的技巧一.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右

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打篮球的技巧五.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。