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李德印太极功夫扇,内外兼修自然协调!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2017-10-26
李德印(1938- ),著名太极拳家,1938年出生,河北安新人,出生于武术世家,自幼随祖父李玉琳、叔父李天骥习武,受到严格训练,精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。

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李德印(1938- ),著名太极拳家,1938年出生,河北安新人,出生于武术世家,自幼随祖父李玉琳、叔父李天骥习武,受到严格训练,精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。太极功夫扇是北京市老年体协为大力开展中老年的体育锻炼而创编的一个新套路。在2001年国际功路接力赛上,来自北京八个区的2008名功夫扇高手,会聚天安门南广场,隆重上演这套新颖的功夫扇。本套路吸取了中华传统武术的精华,在创编中进行了大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作共熔一炉,使扇子的挥舞和武术的攻防技巧灵活结合,让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合;刚柔相济,载歌载舞,情趣盎然,体现当代中老年人的新风貌。它不仅适合表演,且具显著的健身效果。抽空练习,可以陶冶情操、强身健体,将给您带来前所未有的武术健身乐趣。一起来练练李德印太极功夫扇的基本动作!

李德印太极功夫扇第一段 

01.起势(开步抱扇) 

02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓 

03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松 

04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 

05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 

06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿 

07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功 

08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌 

09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

本文标签: 李德印 太极 功夫扇

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