喝茶叶有什么好处，达到减肥美容效果！

说到喝茶的好处，我们随便就可说一大堆，什么助消化，美容养颜，减肥，抗癌，防醉，固齿等等，饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。下面我向大家简单的介绍下喝茶叶有什么好处。

喝茶叶有什么好处1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

喝茶叶有什么好处2、兴奋中枢神经，增加运动能力。

喝茶叶有什么好处3、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。