月经期能喝茶吗,不能!(3)
经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶、咖啡等。
另外小编建议大家可以选择用热水袋热敷小腹或者喝点热水。要是疼的严重,就要考虑用药!
月经期能喝茶吗?小编郑重地告诉大家:月经期是不能喝茶的,因为月经是女性特有的生理现象,一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。因为对于月经期的女性来说,喝茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。又如增加痛经之类,所以,如果是这个特殊时期,女人们应该禁喝茶!