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投掷羽毛球的学问,角度不能太低也不能太高!(3)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2018-03-15
9、打前场球的时候要讲究轻巧和细腻,尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网,打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了,靠的是它们的爆发力,所以不能靠甩大臂,那样球

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9、打前场球的时候要讲究轻巧和细腻,尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网,打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了,靠的是它们的爆发力,所以不能靠甩大臂,那样球打不到位还没有爆发行。

10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心,下肢微屈。

11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作,打球过程中要注视对方的来球方向,总之尽量提前判断。

12、后场球的击球点一定也要选择好,打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点,杀球就更要靠前一些。

13、接后场球时还要掌握好拍面的角度,比如杀球要前压、高球要后仰。同样发高远球也要后仰拍面,打球的瞬间手臂由外旋到内旋,手腕由展到屈。

14、除了手法练习外,步伐练习是从始至终不可少的。

15、还要穿插一些专项素质练习。

16、注意规则(尤其是对发球的)。

以上就是小编为大家介绍的投掷羽毛球的学问,确实投羽毛球如果投得准的话,会减少许多的麻烦,不会让别人去无为地捡球而耗费精力和时间,只有球投得好,投得准,别人接起来才得心应手,这样也算是球逢对手吧!

本文标签: 投掷 羽毛球 角度

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