鬼步舞教学基础舞步，太过于心急会起到反效果！(2)

我自己的经验,  刚开始学时,  一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚,  脚跟向后上抬起,

与另一只腿成一条直线,  然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚,

比照这种标准练习,  多练习下单腿站立, 有助于把握平衡.

侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说.  只说下我练习时的心得了,

我是先练习的螃蟹步,  就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步,

那个可以练习脚腕,  因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地,

不过想速成的同学,  练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的,

而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字]

还有就是记得一点,  内八字时,  另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起,

左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,.

对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作,  熟练那是必须的,

很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的,