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羽毛球规则,需要注意四点!(3)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2018-07-10
羽毛球规则4、双打接发球后落点区域 比如你是站在下图白色部分的场地。对方发球,接发球后,那么你打到对方球场,落点在蓝色区域为有效区域(压线同样有效)。 以上便是羽毛球规则

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羽毛球规则4、双打接发球后落点区域

比如你是站在下图白色部分的场地。对方发球,接发球后,那么你打到对方球场,落点在蓝色区域为有效区域(压线同样有效)。

以上便是羽毛球规则,基本上有四点,如果是比赛需要严格遵守,当然如果仅仅是健身的话,要求就不会那么严格,若球员较长时间不曾进行此类活动(较剧烈),那么,在恢复训练中,尽量不要剧烈运动,否则,第二天醒来就会感到全身或某些部位酸痛不已。

本文标签: 减肥 规则 羽毛球

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