颈部运动操练出迷人颈部

时间：2012-05-16 21:57:25

导读：美丽的颈部可以衬出一个女人的高贵气质，今天小编为你推荐几个有效预防并改善颈椎问题的小练习。让你的颈部问题改善，并且练出迷人颈部！胸部大扩展 1、双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向