竞走的动作要领，记住以下三点(3)

导读：竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。今天时尚女人网小编就给大家聊聊竞走的动作要领。 竞走的动作要