明星减肥瘦身方法，喝水是最健康的！

减肥现在成了全世界的全民运动，不管是中国还是外国，不管是男人还是女人都掀起了减肥的热潮，不减不行啊，肥胖不光影响到了我们的形象，更重要的是它影响到了我们的健康，我们平民尚且需要减肥，想想娱乐圈中的那些明星们，他们的身材那么好难道是天生的吗？怎么就长不胖呢？错！其实他们也是会长胖的，他们对于身处的要求比普通人严格多了。只不过他们是靠经常减肥来维持好的身材，下面我们就一起来了解一下明星减肥瘦身方法！

明星减肥瘦身方法1、唐嫣-----运动+瑜伽

唐嫣本来就是比较瘦的人，早期通过苹果餐减肥。后来喜欢做瑜伽，每个星期都会做3-4次。练瑜伽能调节身体的内分泌，减缓变老，保持身材，还能提升气质。 

明星减肥瘦身方法2、孙俪-----跳绳+健身房+美容澡

孙俪是很爱养生的，看她的微博就知道。因为跳绳方便，随时随地都可以，是比较好的减肥方法。如果时间比较充裕，就会去健身房，针对性的锻炼。还喜欢在睡前泡盐浴或者美容澡，放松心情，舒缓疲劳，还能美容皮肤。