清除减肥死角 让你瘦的彻底(2)
时间:2012-07-14 22:15:55
导读:完美的身材一定要建立在健康运动的基础上,但是有些局部的细节塑造却是运动都很难摆平的。 半年瘦身70斤、著有减肥畅销书《为爱瘦一次》的瘦身达人贾玮执笔,以亲身体验告你怎么在运动的同时,
猛料版——针灸:针灸身体相关穴位,调整机体内分泌、提高新陈代谢、燃烧脂肪。针灸减肥算是目前比较安全的减肥方法之一,但我以一个过来人的身份要劝那些对疼痛很敏感的人还是三思而后行。因为,针灸中因疼痛不能放松,会大大影响最终效果。
价格参考:有些诊所会按照穴位收费,一个穴位几十元不等。如果医生多扎就可以多收钱,不如按照部位收费的价格透明。一般一个部位的价格在200元左右。
死角2 大腿根& 拜拜袖
这两个部位因为平时不太能运动得到,所以算是脂肪非常喜欢的安乐窝。这里的脂肪不难找也不难减,只是“敌军数量众多”,需要费一番功夫。
温和版——保鲜膜裹体:含有咖啡因、辣椒素的纤体霜都具有燃脂、溶脂的功效,但要想效果更好,你可以在涂抹之后裹上一层保鲜膜,再配合简单的运动。
猛料版——吸脂手术:目前国内的吸脂技术已经算是成熟,针对大腿根、拜拜袖这些面积较小、位置相对隐蔽的部位,局部吸脂基本上一次就能完成手术。还是那句话,一定要正确择医,避免出现抽脂后肌肤不平滑和两遍不对称的情况。
价格参考:多数医院按照部位收费,每一个部位2000 元左右。
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