减肥食谱一周瘦10斤 一周减肥食谱让你减肥不是梦

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一周减肥计划：星期一

番茄，营养很丰富，一般情况下，番茄可以生吃也可以熟吃哦，最好是选择吃生的，如果觉得很酸的话，可以适当的加一点点的白糖，生理期的话，最好就吃熟的哦。