喝什么茶可以减肥,五种能够减肥的茶叶(4)

导读：由于茶叶中富含食物纤维，而其不易被消化，因此会在腹中停留较长时间，能够增加饱腹感。更重要的是茶叶中含有丰富的维生素B1，维生素B1有利于脂肪充分燃烧并转化为热能。所以经常喝茶，有减肥