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郑多燕减肥食谱,烤蔬菜香菇!(2)

时间:2016-10-30 06:24:44
导读:郑多燕减肥食谱,韩国健身教练郑多燕的好身材让很多MM羡慕不已,其实除了多做健身操外,搭配减肥食谱效果会更好哦!不要只以这她是靠减肥操才瘦下来的,均衡的营养食品对减肥更重要,下面小编为大家找来郑多燕的减

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番茄小黄瓜沙拉


做法:

1 小番茄汆烫去皮备用。


2 小黄瓜切扇形备用,乳酪切成同小黄瓜大小,洋葱切碎。


3 青花椰菜去茎用盐水汆烫后用冰水冲洗,沥干水分备用。


4 芹菜洗净,削去老梗部份,切成四角形备用。

5 所有淋酱的材料混合均匀,将所有洗切好的食材均匀拌在一起即可。