冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗？冬瓜木耳香菜汤做法(2)

时间：2019-06-03 07:51:09

导读：减肥遇到瓶颈期可千万不能行百里路半九十，不然之前的努力都白费了。冬瓜本身具有利尿消肿的作用，在夏天可以清热解暑，富含多种矿物质和维生素，此外不含脂肪，热量低，对于防止发胖有很好的作用。木耳被誉为“菌

u=4225413867,2855711347&fm=26&gp=0.jpg

冬瓜木耳香菜汤步骤：

1、将木耳提前泡发，洗干净后备用；

2、冬瓜洗干净去皮，并切成片状；

3、烧水，等水开后放入冬瓜和木耳，并加入配料，生抽和盐；

4、煮熟后起锅，滴入香油，放入香菜即可。

猜你喜欢