发物是指哪些食物,诱发身体出现某种问题的食物!(2)
发物是指哪些食物2、容易让皮肤过敏的发物
十有八九是花生,海鲜和香菜等。这些食物在人们的印象中属于发风之物,就是这些食物含有的营养物质,身体不仅是消化不了,还容易起不良反应。尤其是身体比较敏感的人,吃一点海鲜这样的发物,皮肤就会起疹子痒得不行。还有我们在山上采摘的枞树菇也是发物,它虽然味道鲜美,但却也并不是每个人都能吃的!不过,会引起过敏反应的发物,你的父母肯定有一人也会过敏,他们会告诉你怎么才能避开发物。而且,过敏体质多半是遗传基因决定的,也有人是因为身体素质变弱,对外界病毒抵抗力差。所以,皮肤不好的人,要严格控制自己的饮食,原理是发物的食物。
发物是指哪些食物3、容易产生湿气的发物
多半是影响脾胃健康,不利于身体散热排湿。家中常见的会让人湿气加重的食物是酒和油腻食物,这是因为酒里面的酒精会麻痹身体,也会产生湿热影响人们排出体内的湿气。而油腻的食物里面却多的是脂肪,脂肪本来就是不好消化,还会增加身体负担。毕竟,油腻的食物吃多了,只能补充脂肪,没有其他的营养物质,不能维持身体机能正常工作,还会产生湿气伤害身体健康。
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