如何瘦小腿，要想减肥就要勤奋！(5)

怎么瘦小腿肚？怎样快速瘦小腿肚呀？ 首先要确定，你的“小腿肚特别特别的粗”的原因，是肌肉健壮粗大造成的？还是脂肪肥厚造成的。一般来说。造成小腿粗壮外形的因素，往往是小腿后侧的腓肠肌肌性肥大突出造成的，特别是内侧小腿肚肌肉发达健壮，用力后肌肉突出更为明显。塑造女性小腿的优美线条一直是比较困难的课题之一。

现在采用”小腿神经塑型术“是比较好的方法， 也是我这几年研究的课题，可以搜索徐翔医生文章《选择性胫神经腓肠肌内、外侧头肌支离断小腿塑形术》去了解看看。当然，短效的注射肉毒素也可以改善，脂肪多的可以结合吸脂改善小腿粗大。 以上就是有关如何瘦小腿的部份方法，总之是万变不离其宗，最主要的还是要大家勤奋苦练才会有成效哦！