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怎样瘦小腿最快，两个关节是关键！(2)
时间：2016-10-26 07:20:51
导读：有一双大象腿是不是很自卑？如何才能快速瘦小腿呢？下面随小编一起来看看怎样瘦小腿最快，方法很见效的哦！怎样瘦小腿最快，造紧致的小腿线条，两个关节是关键 小腿的肌肉包括，连接膝盖和脚踝的腓肠肌，以及与脚踝
薄底厚掌，踩踩就瘦
方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。
这种方式适合肌肉型腿的人。
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