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瑜伽动作图解,轻松瘦出纤纤玉腿!(4)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2016-05-21
瑜伽动作图解四:山式,站姿,双腿分开与肩同宽,两手合十,往头顶方向高举,尽量举高,赶紧整个身体有被上提的感觉,闭上眼睛,缓慢呼吸,从一数到十为止。


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瑜伽动作图解四:山式,站姿,双腿分开与肩同宽,两手合十,往头顶方向高举,尽量举高,赶紧整个身体有被上提的感觉,闭上眼睛,缓慢呼吸,从一数到十为止。

本文标签: 瑜伽 瘦腿

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