胶原蛋白什么时候吃最好，睡觉前一个半小时！

我们这里所说的胶原蛋白不是指食物中的也不是指注射的，而是指那种口服液式的胶原蛋白，任何补品在服用的时候也是有个时间性的，不同的时间服用它的效果是不同的，有时甚至还有反作用的，那么胶原蛋白什么时候吃最好呢？一起来看看！

胶原蛋白什么时候吃最好，很多女性有个疑问，那就是胶原蛋白什么时候吃最好啊？女性的皮肤中有80%中是有胶原蛋白的，因此皮肤中的弹性和水润与胶原蛋白都是有很大的关系的，这与我们皮肤中的胶原蛋白含量是有关的，我们在日常的生活中从18岁开始就会在我们的体内不断的流失，，因此人们在日常的生活中对此是需要警惕的。我们女性朋友们到了一定的年龄就需要补充胶原蛋白了。下面为大家介绍一下女人胶原蛋白什么时候吃最好的问题。