蕨麻怎么吃?小编分享三种家常做法(2)
2、蕨麻薏仁汤
蕨麻与大多数的食材都没有相克,用它来煲汤也是不错的选择。最常见的煲汤做法是与薏仁搭配,在制作过程中,需要先用清水把薏仁淘洗干净,放入水中浸泡一会儿,然后放到锅中煮开半个小时,随后放入适量的蕨麻、枸杞和莲子等食材,再煮半小时,最后加入适量的糖或者其他调味剂,就可以出锅食用了。
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2、蕨麻薏仁汤
蕨麻与大多数的食材都没有相克,用它来煲汤也是不错的选择。最常见的煲汤做法是与薏仁搭配,在制作过程中,需要先用清水把薏仁淘洗干净,放入水中浸泡一会儿,然后放到锅中煮开半个小时,随后放入适量的蕨麻、枸杞和莲子等食材,再煮半小时,最后加入适量的糖或者其他调味剂,就可以出锅食用了。
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