吃什么生发，柑橘促进头发生长！

我们都不希望自己脱发，可是事情并不是你不想它就不会发生的，象小编吧，每天早上起来梳头，梳子上就是一大把触目惊心的头了，真害怕马上就变成一个秃头，有人说，只要饮食得当是会减少脱发并且能生发的，那么吃什么生发？一起来看看！

吃什么生发1、柑橘促进头发生长，防止脱发

柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。