头皮屑太多怎么办,应多摄取碱性食物!
头皮发痒,不挠就心烦。头皮屑如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上,虽然无损于身体,但却有碍观瞻,给人以不雅不洁之感。亲们有没有这样的时候?这样的事儿,在我们的日常生活中司空见惯,是一件颇为恼人的事。头屑去无踪,秀发更出众!可是头皮屑太多怎么办?让我们一起想办法,
头皮屑太多怎么办1、形成头皮屑的主要因素
1、头皮屑出油多:导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑:有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
2、睡眠不足:充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。