头皮屑怎么治，从改变生活习惯入手！

如果洗发不得当或是皮肤不好的话，时间一长，我们的头发里就有可能有头皮屑，痒得难受不说，还非常地影响美观，想想看，和别人说话的时候头皮屑掉了下来多不雅观啊，所以，如果有了头皮屑一定要想办法去掉，那么头皮屑怎么治？让我们一起来看看！

头皮屑怎么治1、药物治疗，吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。

头皮屑怎么治2、注意饮食，不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。