头发脱发严重，洗头、护发等都要格外留心！(3)

健康的生活方式受益的终将是我们自己本身。尽量做到不吸烟不喝酒，养成良好的健康的生活方式。

头发脱发严重9、遗传因素。有些男性会秃顶等等，有遗传因素。试一下某些生发产品吧。。。

生姜对生发有好处，能刺激头皮，可以使用一些生发护发产品，也有不错的效果。

头发脱发严重10、疾病引起。这个时候就要去医院好好检查一下，是不是患有什么疾病，早发现早治疗，不要不重视，否则后悔莫及。

注意事项注意合理洗头。洗头次数不要太勤，5天左右一次就可以，油性可以三天左右，夏季可以洗的勤一点。水温保持在37-38度左右，不能太烫或太凉。洗完后不能经常用电吹风吹，对头发有损伤。

梳头发的时候不要太用力，用力均匀防止拉断头发。要经常梳理，可以去屑还能促进血液循环。

不要束的太紧。晚上不应带发饰睡觉，头发不干不要睡觉。要经常按摩头皮，不要用指甲使劲抓。

头发脱发严重的原因有许多，我们要从细节抓起，做到尽量不掉发，比如洗头、护发等都要格外留心，不要用力搓揉！